Evvivaaa ! par Cathy Venturelli, Formatrice en Croissance Evolutive

Pour et Vers Une Meilleure Approche Globale de la Personne

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Les Kilos Superflus: Les Solutions

perdre vos kilos superflus

Perdre Vos Kilos Superflus =>

Vos Kilos Superflus…

N’avez-vous jamais eu envie de vous en débarrasser ?

Ces kilos superflus, ceux que nous avons accumulés durant l’hiver (par ex.) … Énormément de gens dépensent des fortunes pour des prétendus produits amincissants ainsi que pour des régimes miracles!

Malheureusement,  beaucoup d’entre-eux sont confrontés à ce qu’on appelle plus communément « L’effet yoyo ».

  • Ne pensez-vous pas qu’il serait plus judicieux d’aborder le problème autrement?
  • Ne serait-ce pas plus correct et sain, de perdre vos kilos superflus de manière naturelle?

 

Sans doute, me direz-vous mais COMMENT?

Tout simplement en 

brûlant efficacement les graisses!

 

Mais avant de commencer:

  • avez-vous réellement envie de vous débarrasser de vos kilos superflus?
  • vous sentez-vous prêt à changer vos façons de faire ?
  • êtes-vous actuellement dans une bonne phase, bien dans votre tête pour aborder ce changement ?
kilos superflus

Vos Kilos Superflus Perdus après ceci =>

 

Voulez-vous que je vous motive ?

Voici 10 bonnes raisons de vouloir maigrir

Lisez bien, appliquez et le tour est joué ! 

  1. les gens minces courent moins de risque de souffrir d’un infarctus ou de diabète
  1. le fait de perdre déjà 5 à 10% de son poids améliorera votre tension ainsi que votre cholestérol
  • vous vieillirez moins vite
  • vous augmenterez votre espérance de vie
  • vous vous sentirez moins observé
  • vous douterez beaucoup moins de vous
  • vous serez plus séduisant(e) car mieux dans votre peau
  • vous éprouverez encore plus de plaisir lors de vos rappports sexuels
  • votre endurance augmentera
  • vous obtiendrez de meilleurs résultats dans votre vie
  • votre résistance physique et mentale augmentera
  • vous obtiendrez de meilleures opportunités professionnelles
  •  

    Vous vous sentirez en :

    1. meilleure forme
    2. plus fort(e)(s)
    3. plus sûr(e)(s) de vous!!

     

    Convaincu(e)(s) ?

    Dans mon prochain article, nous commencerons tout doucement par un petit programme de perte de graisse à la portée de tous.

    Avant cela, voici déjà quelques trucs et astuces pour que maigrir ne devienne pas un problème.

    • Ne reportez pas continuellement le projet de commencer à vous débarrasser de vos kilos superflus
    • Abandonnez les excuses
    • Prenez-vous en main dès maintenant
    • Ne vous fiez pas/Ne vous cachez pas derrière/ des régimes miracles (çà n’existe pas)
    • Ne prenez pas de mannequin vedette comme exemple, cela ne vous apportera que frustration. Ce sont des gens comme vous et moi, ils ont simplement commencé avant nous à se prendre en main, voilà tout…
    • Ne sautez aucun repas !!!
    • N’allez JAMAIS faire vos courses l’estomac vide, vos envies seront moindres et vos dépenses aussi
    • Ne rapportez pas de sucrerie à la maison
    • Oubliez le petit bonbon qui va bien lors de vos fringales et prenez plutôt un fruit ou un yaourt (en plus, mauvais pour l’hygiène dentaire)
    • Ne vous pesez pas tous les jours, ça ne sert à rien => Une fois par semaine suffit amplement.

    Si vous avez pris conscience :

    • que rien de tel que le naturel pour perdre du poids
    • qu’un petit changement dans votre vie peut vous être très bénéfique pour votre santé alors…

    … vous êtes sur la bonne voie !!!

    A bientôt, pour le commencement de votre programme perte de graisse, en attendant, n’hésitez jamais à me contacter, à me dire ce que mes articles vous apportent, que ce soit en privé ou en commentaires ci-dessous.

     

    Bien amicalement,

    Fabian Baronville

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