Evvivaaa ! par Cathy Venturelli, Formatrice en Croissance Evolutive

Pour et Vers Une Meilleure Approche Globale de la Personne

Evvivaaa ! par Cathy Venturelli, Formatrice en Croissance Evolutive - Pour et Vers Une Meilleure Approche Globale de la Personne

Comment Utiliser Vos Talents – 7/10

Désapprendre : c’est quoi ?

  • C’est remplacer une habitude par une autre
  • C’est maintenir le soucis « à distance » en ne laissant pas le négatif vous « manger ».

En prévoyant ce qu’il y a de pire, le problème est ramené à sa juste proportion.

Envisagez ensuite toutes solutions :

  • adéquates
  • logiques
  • plausibles

 

à classer par ordre :

  • d’urgence   
  • de réalisable
  • de faisable
  • c’est comme çà vous allez créer une nouvelle habitude.

Vous pourrez ensuite penser à élargir celle-ci à d’autres domaines, ainsi vous serez à même :

  • de vous repositionner par rapport au problème
  • de le mettre à distance
  • de chercher plus sereinement les solutions possibles pour le solutionner.

Le stress n’est pas mauvais en soi, il vous faut l’apprivoiser, si vous le dominez => il est dynamisant !

Si vous n’y parvenez pas, cela vous mettra dans un inconfort total, vous ne serez plus productif, vous perdrez tout simplement de vue vos objectifs… et tout ce travail sur vous n’aura servi à rien.

  • Maîtrisez-le !
  • Domptez-le !
  • Et il vous sera très porteur car positif !

Si nous regardons le problème en face, si nous prenons du recul et que nous restons lucides, nous trouverons la force en nous pour le résoudre et nous nous en sentirons que meilleurs !

Il vous reste maintenant à préparer concrètement à ces questions :

  • Quoi ?
  • Où ?
  • Comment ?
  • Quand ?

 

Bien amicalement,

Cathy Venturelli

venturelli baronville and co

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