Evvivaaa ! par Cathy Venturelli, Formatrice en Croissance Evolutive

Pour et Vers Une Meilleure Approche Globale de la Personne

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Bergamote – Mémo Aromathérapie

bergamote

La Bergamote

 

La Bergamote

Contre le rhume et la baisse de moral

Espèce botanique : citrus bergamia

Organe producteur : zeste

Pays producteurs : Italie, Corse, Côte d’ivoire, Nouvelle Calédonie, Brésil, Asie tropicale

La Bergamote est un agrume, fruit du bergamotier, ressemble à une petite orange.

Très acide, on ne récolte la Bergamote que pour son zeste, dont l’essence est utilisée en parfumerie, en aromathérapie et dans l’industrie alimentaire.

 

Pour quoi utiliser la Bergamote

  • pour soigner les : 
  • infections
  • rhumes
  • maux de gorges
  • angines.
  • pour les problèmes de peaux :
    • acné
    • mycoses
    • eczéma
  • pour les cystites
  • pour stimuler l’appétit
  • pour aider à digérer.
  • La Bergamote calme :

    • l’anxiété
    • l’insomnie
    • et remonte le moral.


    ATTENTION

    Cette huile essentielle est photosensibilisante

     

    A Savoir =>

    L’essence de Bergamote entre dans la composition de l’eau de Cologne, elle sert aussi à aromatiser le thé Earl Grey et les Bergamotes de Nancy, ces petits sucres d’orge acidulés.

    Son plus ?

    • C’est un bon coupe-faim =>
    • respirer quelques gouttes sur le poignet ou un mouchoir en cas de fringales


    Comment l’utiliser

    • massage
    • bain
    • friction
    • compresse
    • diffusion
    • vaporisation
    • inhalation
    • par voie orale :
    • une goutte dans un peu de miel ou d’huile végétale


    A associer avec :

    • lavande
    • agrumes
    • ylang-ylang
    • géranium =>
    • stress
    • insomnie
    • dépression
  • lavandin
  • arbre à thé
  • géranium
  • cyprès
  • palmarosa =>
    • peau
  • camomille
  •  

    Je vous présenterai 49 autres huiles essentielles de cette même façon pour bien débuter avec l’Aromathérapie, par la suite, je compte approfondir en formation.

    Si cela vous tente de faire partie du groupe formation, remplissez le formulaire ci-dessous pour me communiquer vos coordonnées mail afin que je puisse vous contacter avant la prochaine session.

     

    Bien amicalement,

    Cathy Venturelli

    Venturelli-Baronville & Co

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