Evvivaaa ! par Cathy Venturelli, Formatrice en Croissance Evolutive

Pour et Vers Une Meilleure Approche Globale de la Personne

Evvivaaa ! par Cathy Venturelli, Formatrice en Croissance Evolutive - Pour et Vers Une Meilleure Approche Globale de la Personne

20 Questions Test concernant Votre Forme

Vous êtes dans quelle forme ?

Evaluez votre jeunesse peut vous donner des pistes afin de déterminer vos bonnes résolutions à prendre pendant vos vacances et/ou dès la rentrée.

Ne pensez-vous pas que c’est un des meilleurs moments pour vous remettre en question ?

Vous trouverez ci-après 20 questions clés qui vont vous permettre de classifier et ainsi voir si des changements sont à opérer vers une vie plus saine encore.

  1. Répondez aux questions

  2. Comptabilisez vos points

  3. Lisez le paragraphe correspondant à votre résultat.

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Dénutrition de la Personne Agée : Prise en Charge – 3/3

 

Dénutrition de la Personne Agée : Prise en Charge

Face à une dénutrition confirmée, le médecin traitant, les professionnels, les aidants disposent de plusieurs moyens d’action, gradués selon l’importance de cette dénutrition .

  • L’idéal est de la prendre en charge le plus précocement possible.
  • L’objectif sera de :
    • restaurer l’état nutritionnel de la personne âgée
    • tenter de revenir à une alimentation normale.

 

Prendre en charge les facteurs de risque de la dénutrition et leur correction :

  • Mise en place d’une aide technique ou humaine pour les repas
  • Réalisation de Lire la Suite
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Dénutrition de la Personne Agée : Repérage et Dépistage – 2/3

 

Dénutrition de la Personne Agée : Repérage et Dépistage

Notre objectif est maintenant de transmettre aux aidants professionnels ou bénévoles, des moyens de détecter précocement une dénutrition, et éviter ainsi sa cascade de complications pour la personne âgée.

 

Identifier le risque de dénutrition  :

Les situations à risque de dénutrition se définissent comme :

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Dénutrition de la Personne Agée : Etiologie et Conséquences – 1/3

 

Dénutrition de la Personne Agée : Etiologie et Conséquences

Il s’agit ici de donner aux bénévoles et au personnel qui oeuvrent à l’alimentation de la personne âgée, des données sur :

  • les causes de la dénutrition
  • les conséquences de ces causes pour la santé des personnes âgées.

Qu’est-ce que la dénutrition ?

La dénutrition est un état pathologique qui se manifeste lors de la diminution des apports alimentaires

Elle entraîne des carences multiples ainsi qu’une rapide détérioration de l’état général avec :

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Maigrir et Se Tonifier avec le Vélo Elliptique – 3/3

Sélection de Vélos Elliptiques

Voici une petite sélection de vélos elliptiques intéressants aussi bien au niveau qualité qu’au niveau prix, vous trouverez notre sélection dans notre colonne de droite (widgets).

Nous vous en proposons 3, nos 3 coups de coeur, le nôtre étant le « Tonic Vibe », nous pouvons vous confirmer que c’est le meilleur (rapport qualité/prix), à vous de voir, de choisir selon votre budget, tout en gardant en mémoire le fait qu’il sera sans nul doute utilisé par tous les membres de votre noyau familial.

Nos 3 Coups de Coeur (excellent rapport qualité/prix) =>>>


Le but est de vous sentir à l’aise sur votre vélo ainsi qu’au niveau portefeuille.

Un conseil

Ne prenez pas le plus basique; il est parfois souhaitable de Lire la Suite

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Maigrir et Se Tonifier avec le Vélo Elliptique – 2/3

Quels sont les bienfaits du vélo elliptique ?

Grâce au vélo elliptique:

  • Perte de 2 à 4 kg par mois avec 4 séances par semaine
  • Amélioration du système respiratoire
  • Amélioration de la circulation sanguine
  • Elimination des toxines
  • Lutte contre les maladies cardiovasculaires (infarctus, ..)
  • Diminution du cholestérol
  • Idéal également pour les rééducations motrices et physiques suite à un accident
  • Tonicité musculaire
  • Raffermissement
  1. Le vélo traditionnel renforce les muscles des jambes et des cuisses
  2. Les haltères donnent du volume aux muscles des bras
  3. Le rameur renforce vos Lire la Suite
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Maigrir et Se Tonifier avec le Vélo Elliptique – 1/3

Maigrir Et Se Tonifier avec le Vélo Elliptique

Est-ce possible ?

Dans nos articles précédents, vous avez pu lire les bienfaits de la marche ainsi que nos conseils pour perdre 5 kilos en été (voir dans l’espace « recommandations » ci-dessous).

Je voulais être le plus simple possible; tout en étant explicite concernant vos kilos superflus, de la meilleure manière qu’il soit.

Même si je suis coach sportif, mon devoir en tant qu’être humain est avant tout de garder et de maintenir la faculté de pouvoir me mettre à votre place.

Je suis/Je reste conscient – le vivant également – qu’une journée – dans le monde où nous vivons actuellement – se place sous les signes :

  • du stress
  • de la fatigue morale
  • de la fatigue physique
  • des contraintes

C’est loin d’être une situation des plus favorables pour perdre du poids ainsi que de restreindre son alimentation…

De ce fait, vous avez peu Lire la Suite

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