Evvivaaa ! par Cathy Venturelli, Formatrice en Croissance Evolutive

Pour et Vers Une Meilleure Approche Globale de la Personne

Evvivaaa ! par Cathy Venturelli, Formatrice en Croissance Evolutive - Pour et Vers Une Meilleure Approche Globale de la Personne

Les 20 Meilleurs Fruits : 2ème partie de 4

Les 20 Meilleurs Fruits : 2ème partie de 4

la papaye

6. La Papaye

Riche en :

  • Bêta-carotène
  • Vitamine C
  • Papaïne
  • Calcium
  • Magnésium
  • Phosphore
  • Potassium
  • Flavonoïdes

Traces de :

  • Vitamines B
  • Fer
  • Zinc

Propriétés :

  • Délicieux jus épais qu’il faut bien mélanger
  • Antioxydant
  • Stimulant Lire la Suite
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Les Fruits Rouges : Excellents Antioxydants

les fruits rouges excellents antioxydants

 

Les Fruits Rouges : Excellents Antioxydants

Les fruits rouges contiennent des vitamines, des oligoéléments et des polyphénols. Ces fruits renferment donc des antioxydants, substances précieuses pour notre santé.

En effet, les antioxydants neutralisent les radicaux libres et il est très important de consommer différents antioxydants en variant notre alimentation tout au long de notre vie.

De plus, avec l’âge, la capacité de l’organisme à produire lui-même des antioxydants diminue et des dommages peuvent alors survenir si la production de radicaux libres est trop Lire la Suite

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Votre Zone de Combustion des Graisses : La Connaissez-Vous?

votre zone de combustion des graisses la connaissez-vous

Votre zone de combustion des graisses est très importante lorsque vous désirez perdre du poids.

Malheureusement, beaucoup de personnes font un peu n’importe quoi et se démoralisent par la suite en se disant :

  • « Cela ne fonctionne pas ! »
  • « Je ne suis pas fait(e) pour cela »
  • « Je me suis fatigué(e) pour rien »…

Pourquoi ?

Parce qu’ils ne connaissent pas leur zone de combustion des graisses et ne sont pas équipés correctement non plus !

Avant de vous expliquer comment calculer votre zone de combustion des graisses , il est primordial de comprendre…

Comment la graisse brûle-t-elle ?

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Nos Conseils pour Perdre 5 kilos en Eté

Nos Conseils pour Perdre 5 kilos en Eté

nos conseils pour perdre 5 kilos en étéEt nos conseils pour perdre 5 kilos en été… çà peut vous rapporter énormément mesdames comme : 

La satisfaction, l’estime de soi, la valorisation, l’affirmation de soi.

  • Si vous avez vous envie d’entrer dans votre petite jupe… ou votre maillot de bain de l’année dernière ou mieux vous en avez repéré un dans votre boutique préférée ;-)
  • Si vous avez envie de vous balader en t-shirt moulant… ou en top et mini-jupe
  • Si vous êtes désireuse(s) de vous sentir belle et bien cet été

C’est le moment de réagir !!!

Voici nos Conseils pour Perdre 5 kilos en Eté

Buvez un grand verre d’eau au  Lire la Suite

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Les Kilos Superflus: Les Solutions

perdre vos kilos superflus

Perdre Vos Kilos Superflus =>

Vos Kilos Superflus…

N’avez-vous jamais eu envie de vous en débarrasser ?

Ces kilos superflus, ceux que nous avons accumulés durant l’hiver (par ex.) … Énormément de gens dépensent des fortunes pour des prétendus produits amincissants ainsi que pour des régimes miracles!

Malheureusement,  beaucoup d’entre-eux sont confrontés à ce qu’on appelle plus communément « L’effet yoyo ».

  • Ne pensez-vous pas qu’il serait plus judicieux d’aborder le problème autrement?
  • Ne serait-ce pas plus correct et sain, de perdre vos kilos superflus de manière naturelle?

 

Sans doute, me direz-vous mais COMMENT?

Tout simplement en 

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