Evvivaaa ! par Cathy Venturelli, Formatrice en Croissance Evolutive

Pour et Vers Une Meilleure Approche Globale de la Personne

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L’Art d’Etre Soi : Introspection 8

Le Succès n’est pas une notion se définissant d’après des critères extérieurs

Le fait de faire et d’avoir ne sont pas synonymes de vie épanouie, équilibrée, gaie.

  • Il est temps que nous redéfinissions la notion de réussite et que nous nous rendions compte que tous nous nous devons d’encourager et à nous récompenser intérieurement et réellement.
  • Nous nous devons d’apprendre à le faire.
  • Nous avons tous besoin d’appui, de soutien, de points de vue objectifs venant de l’extérieur.

Tout au long de mon apprentissage et de mon expérience de vie, j’ai été confrontée aux vives souffrances des autres; mentales et physiques.

Je ferai toujours de mon mieux pour vous guider, vous épauler, vous aider à vous recentrer, à définir ensemble vos objectifs dans l’ici et maintenant, à moyen et à long terme…

Si vous me choisissez, si vous ressentez l’envie et le besoin de faire un petit bout de chemin en Lire la Suite

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L’Art d’Etre Soi : Introspection 7

L’Euphorie Naturelle : Vous connaissez ?

C’est une théorie psychologique sous-jacente (donc pas originale)

  • Elle a été conçue par Walter B. O’Connell, docteur qui a été influencé par les études d’Alfred Aldler.
  • Ce Docteur Walter B. O’Connell a été convaincu que l’euphorie naturelle découle directement :
    • de l‘intégration sociale
    • de l’estime de soi
  • Cette théorie consiste à dire que l’amour Lire la Suite
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L’Art d’Etre Soi : Introspection 6

Pas besoin de Faire pour Etre

Perfectionner notre nature profonde n’est pas chose à travailler…

  • … impossible à acquérir… parce que tout simplement notre nature profonde est en nous dès notre naissance.
  • Juste reconnaître que tout homme naît bon
  • Croire en soi-même
  • Faire confiance à la nature humaine, nature à la base, bonne en soi.
  • La difficulté étant de conformer nos agissements à cette perfection innée
  • Le paradoxe est la difficulté à renier notre propre nature pour devenir mauvais
  • On n’est pas formé pour nous reconnaître comme de Lire la Suite
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L’Art d’Etre Soi : Introspection 5

Pour vous, qui n’avez jamais saisi ce concept, vous lisez ces mots-ci et vous ne savez qu’en faire =>

Comprendre la valeur de l’estime de soi et de l’amour de soi

Ne passez pas à côté de vous-mêmes

L’amour de soi n’est pas simple ni trop ésotérique

  • Ne croyez pas que la quête du bonheur individuel a quelque chose d’égoïste
  • Ne vous méfiez pas des solutions faciles
  • Ne vous conformez pas à ce que l’on vous dit de faire
  • Ne visez pas :
    • la perfection
    • l’altruisme
    • le sens de l’effort et des valeurs…
  • Ne croyez pas qu’ainsi vous Lire la Suite
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L’Art d’Etre Soi : Introspection 4

A tous les gens équilibrés, vous qui savez vous apprécier à votre juste valeur =>

Savoir s’apprécier à sa juste valeur

  • Ne pas oublier les solutions trouvées précédemment
  • Ne pas perdre foi en vous-mêmes
  • Ne pas perdre espoir si le monde extérieur paraît se désagréger autour de vous
  • Aimez-vous quand personne dans votre entourage, ne vous aime !
  • Ne vous dénigrez pas à chaque fois que vous Lire la Suite
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L’Art d’Etre Soi : Introspection 3

S’estimer, S’aimer

…çà, il n’existe que vous pour le faire…

Ce n’est pas facile, c’est certain, aussi non il n’existerait pas autant de psychothérapies, ni de livres sur cette matière…

  • C’est déjà savoir qui l’on est
  • Se (le) reconnaître à soi-même
  • Accepter qui l’on est :
    • tout en se respectant
    • tout en douceur
    • sans se faire de mal.
  • Etre à l’écoute de Lire la Suite
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