Evvivaaa ! par Cathy Venturelli, Formatrice en Croissance Evolutive

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Aromathérapie – Huiles Essentielles – 1ère partie

Aroma - H.E. (1)

Un Art Ancien

Huiles essentielles, Aromathérapie sont sûrement des mots que vous avez entendu fréquemment ces dernières années, mais les connaissez-vous vraiment ? Et saviez-vous que ces précieuses huiles essentielles traitent les maux du corps et de l’esprit ?

A l’époque des pharaons déjà on distillait ces substances en Egypte.

L’art est ancien mais la discipline est plus actuelle sachant qu’elle ne s’est réellement développée qu’au début du XXème siècle.

A ce jour, ces petites fioles aux noms de plantes plus ou moins curieuses ont envahi bon nombre de magasins, de magazines, de vidéos et de blogs.

Malgré tout, elles restent mystérieuses…

L’Essence de la Plante

L’Huile Essentielle n’a rien d’une huile commune, vu qu’elle ne contient aucune matière grasse. Elle naît de l’essence, naturellement riche en arômes et en actifs divers, que sécrètent des cellules contenues dans les organes de certains végétaux.

C’est en pressant ou en distillant ces organes producteurs qu’on obtient ses précieuses essences.

Les écorces d’agrumes sont pressées à froid, les autres parties de la plante (tige, feuille, fleur, racine, bois…) sont distillées à la vapeur d’eau.

Le résultat? Un véritable réservoir de principes actifs de concentré aromatique.

Comment les choisir?

Que vous les achetiez sur le net ou en boutique, vérifiez qu’elles soient pures et non-dénaturées par des ajouts ou des transformations quelconques.

L’étiquette doit indiquer :

1. le nom de l’espèce botanique en latin,
2. l’organe producteur,
3. le procédé d’extraction,
4. le pays d’origine
5. et les composants biochimiques (ou chémotypes).

L’appellation botanique est internationale et permet de connaître précisément la plante utilisée quel que soit le fabricant ou le pays.

L’organe producteur est la partie du végétal distillée ou pressée.

Certaines plantes produisent plusieurs huiles aux vertus différentes selon qu’on emploie la fleur, la feuille, le bois ou le fruit.

Le chémotype détaille les principales molécules biochimiques de l’huile. Le climat, le sol, la période de récolte… autant de paramètres qui modifient la signature chimique (et donc les propriétés) d’une plante au sein d’une même espèce.

Quant à la mention HEBBD, elle est l’abréviation d’Huile Essentielle Botaniquement et Biochimiquement définie. C’est une garantie de qualité.

Les Huiles Essentielles sont chères

Non non non… pas toutes du moins!

Certaines nécessitent énormément de matière première ou une récolte et un traitement complexes pour obtenir un kilo du précieux liquide. Les huiles « normales » sont généralement proposées en flacon de 10 ml, et les plus coûteuses en 5 ou 2 ml.

Ne les gaspillez pas !

Servez-vous du compte-gouttes – en général, tous les flacons en sont munis – et toujours mais toujours les diluer.

Les huiles essentielles sont des substances concentrissimes pénétrant à la vitesse grand V la barrière cutanée et ainsi, passer dans le sang.

Parfois, elles sont irritantes pour la peau voire toxiques pour l’organisme si on les utilise sans précautions.

Evitez de les chauffer, parce que leurs principes actifs sont volatiles à souhait.

La suite est à lire sur : « Aromathérapie – Huiles Essentielles -2ème partie »

Bien amicalement,

Cathy

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  • Nathalie Ayotte a dit :

    Merci de nous informer plus sur les huiles essentielles. Je me retrouve souvent devant le comptoir à les regarder et me demander « Quelle marque est meilleure? » « Laquelle aidera tel problème?, etc.
    Nathalie Ayotte Articles récents..Guide de navigation de vie 2013My Profile

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  • Gina a dit :

    Bel article, je ne connaissais pas (ou presque) les huiles essentielles.

    Merci

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  • Carele Belanger a dit :

    Merci pour cet article Cathy. J’adore l’aromathérapie! Quelle sensation de bien-être!
    Carele Belanger Articles récents..Entrevue avec Stéphanie HétuMy Profile

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  • Lynne Pion a dit :

    Très intéressant comme article. Merci de nous partager toutes ces informations.
    Lynne Pion Articles récents..La Vie et la Mort s’entrecroisent à tous les jours…My Profile

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  • Laurie Audibert a dit :

    Merci pour cet article fort intéressant. Pour ma part, j’utilise de temps à autres les huiles essentielles, en massage ( avec de l’huile végétale ), dans le liquide pour le bain ( attention, ne jamais les utiliser pures car ça brûle … ), sur mon oreiller, sur des mouchoirs … C’est naturel et très puissant !!! J’adore et j’adhère !!! :-)
    Laurie Audibert Articles récents..Soirée jeux en développement personnelMy Profile

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  • Aurélie Sour a dit :

    Merci pour ce bel article !
    J’utilise personnellement un diffuseur d’huiles essentielles pour assainir mon chez-moi et pour donner une ambiance relaxante… bref j’ai tout un coffret en fonction des besoins ;)
    Aurélie Sour Articles récents..Citations AmoureusesMy Profile

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