Evvivaaa ! par Cathy Venturelli, Formatrice en Croissance Evolutive

Pour et Vers Une Meilleure Approche Globale de la Personne

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Les 20 Meilleurs Fruits : 4ème et dernière partie

Les 20 Meilleurs Fruits : 4ème et dernière partie

 

la banane

16. La Banane

Riche en :

  • Bêta-carotène
  • Vitamine C
  • Acide folique
  • Magnésium
  • Calcium
  • Phosphore
  • Potassium

Traces de :

  • Vitamines B
  • Fer
  • Zinc

Propriétés :

  • Son arôme et son goût font apprécier la banane dans ses mélanges
  • Donne très peu de jus
  • Jus très épais
  • Bien le mélanger pour éviter qu’il ne soit pas dans le fond du récipient
  • Excellent stimulant énergétique

 

l'ananas

17. L’Ananas

Riche en :

  • Bêta-carotène
  • Acide folique
  • Vitamine C
  • Bromélaïne
  • Calcium
  • Magnésium
  • Phosphore
  • Potassium

Traces de :

  • Vitamines B
  • Fer
  • Zinc

Propriétés :

  • Jus délicieux
  • Jus aromatisé
  • Jus épais
  • Antioxydant
  • Stimulant du système immunitaire
  • Améliore la digestion des protéines
  • Purifie les intestins
  • Nettoie les intestins

 

la prune

18. La Prune

Riche en :

  • Bêta-Carotène
  • Acide folique
  • Vitamine C
  • Vitamine E
  • Calcium
  • Magnésium
  • Phosphore
  • Potassium

Traces de :

  • Vitamines B
  • Fer

Propriétés :

  • Jus doux
  • Jus aromatisé
  • Antioxydant
  • Stimulant du système immunitaire
  • Stimulant du processus de digestion

 

la framboise

19. La Framboise

Riche en :

  • Bêta-carotène
  • Biotine
  • Vitamine C
  • Calcium
  • Chlore
  • Magnésium
  • Potassium
  • Phosphore
  • Fer

Traces de :

  • Vitamines B
  • Vitamine E
  • Cuivre

Propriétés :

  • Jus doux
  • Jus délicieux
  • Bon pour mélanger
  • La Framboise contient peu de liquide
  • Antioxydant
  • Stimulant du système immunitaire
  • Bon pour la purification de l’appareil digestif
  • Détoxication générale

 

la fraise

20. La Fraise

Riche en :

  • Bêta-carotène
  • Acide folique
  • Biotine
  • Vitamine C
  • Vitamine E
  • Calcium
  • Chlore
  • Magnésium
  • Phosphore
  • Potassium

Traces de :

  • Vitamines B
  • Fer
  • Zinc

Propriétés :

  • Jus délicieux
  • La Fraise contient peu de liquide
  • Antioxydant
  • Purifiant
  • Energisant
  • Stimulant du système immunitaire

 

Une synthèse suit pour votre facilité ;-)

Bien amicalement,

Fabian Baronville

venturelli baronville and co

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